Сравнить продукты Минестроне и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +721.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +208.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +339% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин C | 0.5mg | 70mg | 77% |
| Железо | 0.38mg | 1.64mg | 16% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Медь | 0.051mg | 0.165mg | 13% |
| Витамин A | 49µg | 151µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.18mg | 11% |
| Клетчатка | 0.4g | 3.2g | 11% |
| Натрий | 254mg | 20mg | 10% |
| Кальций | 14mg | 115mg | 10% |
| Марганец | 0.152mg | 7% | |
| Магний | 3mg | 32mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.11mg | 7% |
| Калий | 130mg | 384mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.08mg | 5% |
| Фосфор | 23mg | 58mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.038g | 3% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.8mg | 3% |
| Белки | 1.77g | 2.86g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 12µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.01g | 1% |
| Жиры | 1.04g | 0.42g | 1% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.21mg | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 27kcal | 0% |
| Углеводы | 4.66g | 4.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 1.47g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.67g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +215.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1110.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |