Сравнить продукты Минестроне и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3580% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +629.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 18.4mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.299mg | 20% |
| Калий | 130mg | 499mg | 11% |
| Натрий | 254mg | 4mg | 11% |
| Углеводы | 4.66g | 31.89g | 9% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.3g | 8% |
| Магний | 3mg | 37mg | 8% |
| Марганец | 0.152mg | 7% | |
| Калорийность | 34kcal | 122kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.069g | 3% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.052mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Медь | 0.051mg | 0.081mg | 3% |
| Железо | 0.38mg | 0.6mg | 3% |
| Холин | 13.5mg | 2% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.686mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 22µg | 2% |
| Фосфор | 23mg | 34mg | 2% |
| Белки | 1.77g | 1.3g | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 1.04g | 0.37g | 1% |
| Кальций | 14mg | 3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.032g | 1% |
| Витамин A | 49µg | 56µg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.26g | 29.59g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 15g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0.143g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.059mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.044mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.064mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +584.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.16г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +806.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +566.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.8% |