Сравнить продукты Минестроне и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2433.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1378.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +274.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +144.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 8.295g | 37% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Белки | 1.77g | 11.26g | 19% |
| Кальций | 14mg | 207mg | 19% |
| Фосфор | 23mg | 158mg | 19% |
| Жиры | 1.04g | 12.98g | 18% |
| Холестерин | 1mg | 51mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.195mg | 14% |
| Цинк | 0.31mg | 1.16mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 3.627g | 8% |
| Витамин A | 49µg | 120µg | 8% |
| Натрий | 254mg | 84mg | 7% |
| Калорийность | 34kcal | 174kcal | 7% |
| Марганец | 0.152mg | 0.006mg | 6% |
| Медь | 0.051mg | 0.021mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.391mg | 0.104mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Магний | 3mg | 11mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0.385g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 12µg | 1% |
| Углеводы | 4.66g | 3.04g | 1% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.213mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Калий | 130mg | 105mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.26g | 3.04g | N/A |
| Железо | 0.38mg | 0.38mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.043mg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.043mg | 0.517mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.589mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.221mg | 0% |
| Лизин | 0.076mg | 1.338mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.281mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.692mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +536.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1148.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1150.7% |
