Сравнить продукты Мисо и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +125.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +164.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +497.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3173.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3728mg | 5mg | 162% |
| Витамин B9 | 19µg | 622µg | 151% |
| Медь | 0.42mg | 1.094mg | 75% |
| Марганец | 0.859mg | 1.73mg | 38% |
| Фосфор | 159mg | 381mg | 32% |
| Калий | 210mg | 1254mg | 31% |
| Железо | 2.49mg | 4.98mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.455mg | 30% |
| Клетчатка | 5.4g | 12.7g | 29% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Витамин B5 | 0.337mg | 1.471mg | 23% |
| Цинк | 2.56mg | 5.04mg | 23% |
| Магний | 48mg | 127mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.884g | 0.113g | 18% |
| Белки | 12.79g | 19.87g | 14% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Углеводы | 25.37g | 62.9g | 13% |
| Витамин B6 | 0.199mg | 0.351mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.906mg | 2.63mg | 11% |
| Жиры | 6.01g | 0.53g | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Калорийность | 198kcal | 329kcal | 7% |
| Селен | 7µg | 3.1µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.025g | 0.191g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.118g | 0.05g | 3% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.22mg | 1% |
| Кальций | 57mg | 66mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.479mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.508mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.82mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.478mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.486mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.547mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.243mg | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1034% |
| Содержит больше ВодаВода | +220.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2136% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2452.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |