Сравнить продукты Моллюск и горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +63.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +317% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +992% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +482.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +7011.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +223.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Селен | 64µg | 0.9µg | 115% |
| Медь | 0.688mg | 0.165mg | 58% |
| Витамин C | 22.1mg | 70mg | 53% |
| Натрий | 1202mg | 20mg | 51% |
| Белки | 25.55g | 2.86g | 45% |
| Марганец | 1mg | 43% | |
| Фосфор | 338mg | 58mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.11mg | 24% |
| Цинк | 2.73mg | 0.25mg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 0.8mg | 16% |
| Железо | 2.81mg | 1.64mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.21mg | 9% |
| Калий | 628mg | 384mg | 7% |
| Калорийность | 148kcal | 27kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.08mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.18mg | 5% |
| Витамин B9 | 29µg | 12µg | 4% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.038g | 3% |
| Жиры | 1.95g | 0.42g | 2% |
| Кальций | 92mg | 115mg | 2% |
| Витамин A | 171µg | 151µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 1.47g | N/A |
| Углеводы | 5.13g | 4.67g | 0% |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.55 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
63.64 г
Другое:
3.73 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +793.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +364.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.188 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.172 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1352.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |