Сравнить продукты Моллюск и пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +170.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +201.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Марганец | 1mg | 3.012mg | 87% |
| Натрий | 1202mg | 2mg | 52% |
| Селен | 64µg | 89.4µg | 46% |
| Магний | 18mg | 144mg | 30% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Белки | 25.55g | 13.68g | 24% |
| Фосфор | 338mg | 508mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.419mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.121mg | 23% |
| Углеводы | 5.13g | 71.13g | 22% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.419mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 6.738mg | 21% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Медь | 0.688mg | 0.553mg | 15% |
| Цинк | 2.73mg | 4.16mg | 13% |
| Калорийность | 148kcal | 339kcal | 10% |
| Железо | 2.81mg | 3.52mg | 9% |
| Кальций | 92mg | 34mg | 6% |
| Калий | 628mg | 431mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.935mg | 5% |
| Витамин B9 | 29µg | 43µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.978g | 3% |
| Жиры | 1.95g | 2.47g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.454g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.13g | 71.13g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.344g | 0% |
| Триптофан | 0.286mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.322mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +481.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1286.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.2% |