Сравнить продукты Моллюск и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2270.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +249.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +193.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 98.89µg | 0µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 2.7µg | 111% |
| Натрий | 1202mg | 5mg | 52% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Белки | 25.55g | 11.02g | 29% |
| Марганец | 1mg | 1.632mg | 27% |
| Витамин C | 22.1mg | 0mg | 25% |
| Углеводы | 5.13g | 72.85g | 23% |
| Магний | 18mg | 114mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.421mg | 23% |
| Холестерин | 67mg | 0mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.384mg | 21% |
| Витамин A | 171µg | 0µg | 19% |
| Витамин B9 | 29µg | 85µg | 14% |
| Калий | 628mg | 195mg | 13% |
| Калорийность | 148kcal | 378kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 2.134g | 11% |
| Витамин B2 | 0.426mg | 0.29mg | 10% |
| Цинк | 2.73mg | 1.68mg | 10% |
| Витамин B3 | 3.354mg | 4.72mg | 9% |
| Фосфор | 338mg | 285mg | 8% |
| Кальций | 92mg | 8mg | 8% |
| Медь | 0.688mg | 0.75mg | 7% |
| Жиры | 1.95g | 4.22g | 3% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 0.848mg | 3% |
| Железо | 2.81mg | 3.01mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.188g | 0.723g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.172g | 0.773g | 2% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.13g | 64.35g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.286mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 1.112mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 1.798mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 1.909mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 1.116mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.49mg | 0.236mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +131.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +634% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1320.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +349.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286.6% |