Сравнить продукты Молочная сыворотка и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +337.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2415.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +717.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193300% |
| Содержит больше СеленСелен | +278.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1677.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16205.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +361.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1022.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1332.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2935.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13577.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +339.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24326% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141336.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.004mg | 1.144mg | 127% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 15.558g | 104% |
| Марганец | 0.001mg | 1.934mg | 84% |
| Жиры | 0.36g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 12.066mg | 75% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 1µg | 240µg | 60% |
| Железо | 0.06mg | 4.58mg | 57% |
| Витамин E | 0mg | 8.33mg | 56% |
| Белки | 0.85g | 25.8g | 50% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.64mg | 50% |
| Фосфор | 46mg | 376mg | 47% |
| Магний | 8mg | 168mg | 38% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Цинк | 0.13mg | 3.27mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 1.767mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 6.279g | 27% |
| Калорийность | 27kcal | 567kcal | 27% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.348mg | 24% |
| Калий | 161mg | 705mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Селен | 1.9µg | 7.2µg | 10% |
| Холин | 16mg | 52.5mg | 7% |
| Кальций | 47mg | 92mg | 5% |
| Углеводы | 5.14g | 16.13g | 4% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.135mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 18mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 5.14g | 4.72g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.054mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.047mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.078mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.068mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.046mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
75%
Итоговая оценка минералов
8%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.049g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арахис дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины