Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Молочная сыворотка и Редбул

Сравнить

Инфографика

Молочная сыворотка vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 14% 14% 2.3% 1.3% 3.5% 20% 7% 0.13% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +683.3%
Содержит больше КалийКалий +5266.7%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +850%
Содержит больше МагнийМагний +137.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -27.8%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.06mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 1% 0% 0% 9% 36% 1.4% 23% 7.2% 35% 0% 0.75% 8.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +53.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13179.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +302.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6890.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +603.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочная сыворотка Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.031mg 2.167mg 164%
Витамин B12 0.28µg 1.97µg 70%
Витамин B3 0.074mg 9.827mg 61%
Витамин B5 0.383mg 1.54mg 23%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Фосфор 46mg 0mg 7%
Калий 161mg 3mg 5%
Витамин B2 0.158mg 0.103mg 4%
Кальций 47mg 6mg 4%
Селен 1.9µg 0.2µg 3%
Холин 16mg 0.3mg 3%
Магний 8mg 19mg 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Углеводы 5.14g 10.23g 2%
Насыщенные жиры 0.23g 0g 1%
Белки 0.85g 0.46g 1%
Жиры 0.36g 0g 1%
Калорийность 27kcal 43kcal 1%
Натрий 54mg 39mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Цинк 0.13mg 0.01mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 5.14g 10.23g N/A
Железо 0.06mg 0.06mg 0%
Сахар 5.14g 10.22g N/A
Медь 0.004mg 0.002mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Марганец 0.001mg 0.005mg 0%
Витамин B1 0.036mg 0.04mg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.1g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.011g 0g 0%
Триптофан 0.013mg 0%
Треонин 0.054mg 0%
Изолейцин 0.047mg 0%
Лейцин 0.078mg 0%
Лизин 0.068mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.027mg 0%
Валин 0.046mg 0%
Гистидин 0.016mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 93%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.36 г
Углеводы: 5.14 г
Вода: 93.12 г
Другое: 0.53 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +84.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +488.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочная сыворотка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171282/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.