Сравнить продукты Молочная сыворотка и Сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4600% |
| Содержит больше КалийКалий | +7950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +731.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +465500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1845.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 5.14g | 99.98g | 32% |
| Калорийность | 27kcal | 387kcal | 18% |
| Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.158mg | 0.019mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.383mg | 0mg | 8% |
| Фосфор | 46mg | 0mg | 7% |
| Калий | 161mg | 2mg | 5% |
| Кальций | 47mg | 1mg | 5% |
| Холин | 16mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0mg | 3% |
| Магний | 8mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 1mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.6µg | 2% |
| Белки | 0.85g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.23g | 0g | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.01mg | 1% |
| Жиры | 0.36g | 0g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.14g | 99.98g | N/A |
| Железо | 0.06mg | 0.05mg | 0% |
| Сахар | 5.14g | 99.8g | N/A |
| Медь | 0.004mg | 0.007mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.001mg | 0.004mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.074mg | 0mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
0%
Итоговая оценка минералов
8%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахар дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 94.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Молочная сыворотка ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Молочная сыворотка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Молочная сыворотка более богат микроэлементом витамины