Сравнить продукты Моринга масличная и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +172% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1283.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1202.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1020% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +662% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +568% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +758.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +324.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1313.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 0mg | 157% |
| Витамин B9 | 44µg | 622µg | 145% |
| Медь | 0.084mg | 1.094mg | 112% |
| Марганец | 0.259mg | 1.73mg | 64% |
| Железо | 0.36mg | 4.98mg | 58% |
| Фосфор | 50mg | 381mg | 47% |
| Цинк | 0.45mg | 5.04mg | 42% |
| Клетчатка | 3.2g | 12.7g | 38% |
| Белки | 2.1g | 19.87g | 36% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.455mg | 34% |
| Калий | 461mg | 1254mg | 23% |
| Магний | 45mg | 127mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.351mg | 18% |
| Углеводы | 8.53g | 62.9g | 18% |
| Калорийность | 37kcal | 329kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 1.471mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 2.63mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.22mg | 11% |
| Селен | 0.7µg | 3.1µg | 4% |
| Кальций | 30mg | 66mg | 4% |
| Натрий | 42mg | 5mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.113g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.53g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.191g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 50.2g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +556.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +846.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +637.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3666.7% |