Сравнить продукты Моринга масличная и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +107.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 9mg | 147% |
| Витамин A | 4µg | 426µg | 47% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.5g | 11% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.298mg | 10% |
| Магний | 45mg | 12mg | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 7% | |
| Витамин B9 | 44µg | 16µg | 7% |
| Марганец | 0.259mg | 0.125mg | 6% |
| Железо | 0.36mg | 0.8mg | 6% |
| Медь | 0.084mg | 0.127mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.061mg | 5% |
| Калий | 461mg | 340mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.11mg | 3% |
| Белки | 2.1g | 1g | 2% |
| Натрий | 42mg | 1mg | 2% |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 26kcal | 1% |
| Цинк | 0.45mg | 0.32mg | 1% |
| Фосфор | 50mg | 44mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 21mg | 1% |
| Углеводы | 8.53g | 6.5g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 6g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +110% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +684.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.7% |