Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Мороженое-сэндвич
  5. Сравнить
  6. Мороженое-сэндвич vs. Итальянская колбаса сырая

Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Итальянская колбаса сырая

Сравнить

Инфографика

Мороженое-сэндвич vs Итальянская колбаса сырая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 22% 44% 27% 49% 61% 95% 7.6% 135%
Содержит больше МагнийМагний +107.1%
Содержит больше КальцийКальций +377.8%
Содержит больше МедьМедь +217.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.4%
Содержит больше МарганецМарганец +556.9%
Содержит больше КалийКалий +120%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +353.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +198.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +97.2%
Содержит больше СеленСелен +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 142% 39% 61% 31% 69% 114% 0% 6% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +325%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +411.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +144%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +971.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1720%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое-сэндвич Итальянская колбаса сырая DV% diff.
Насыщенные жиры 2.317g 11.27g 41%
Селен 3.1µg 24.8µg 39%
Витамин B1 0.111mg 0.568mg 38%
Витамин B12 0.05µg 0.91µg 36%
Жиры 8.57g 31.33g 35%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 14.34g 29%
Натрий 129mg 731mg 26%
Витамин B6 0.028mg 0.3mg 21%
Белки 4.29g 14.25g 20%
Медь 0.254mg 0.08mg 19%
Холестерин 21mg 76mg 18%
Марганец 0.381mg 0.058mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 4.03g 12%
Углеводы 37.14g 0.65g 12%
Железо 0.26mg 1.18mg 12%
Витамин B3 1.566mg 3.25mg 11%
Цинк 0.6mg 1.79mg 11%
Витамин A 86µg 0µg 10%
Фосфор 72mg 142mg 10%
Витамин B9 34µg 8µg 7%
Кальций 86mg 18mg 7%
Витамин B5 0.209mg 0.51mg 6%
Калорийность 237kcal 346kcal 5%
Магний 29mg 14mg 4%
Калий 115mg 253mg 4%
Витамин E 0.4mg 3%
Витамин B2 0.146mg 0.168mg 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Кофеин 4mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 37.14g 0.65g N/A
Сахар 18.57g N/A
Триптофан 0.114mg 0%
Треонин 0.563mg 0%
Изолейцин 0.52mg 0%
Лейцин 0.956mg 0%
Лизин 1.083mg 0%
Метионин 0.346mg 0%
Фенилаланин 0.477mg 0%
Валин 0.572mg 0%
Гистидин 0.411mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
14% 31% 51% 3%
Белки: 14.25 г
Жиры: 31.33 г
Углеводы: 0.65 г
Вода: 51.08 г
Другое: 2.69 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5613.8%
Содержит больше БелкиБелки +232.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +265.6%
Содержит больше ДругоеДругое +144.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~51.08g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
38% 48% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.27 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.03 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +438.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +77.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients
  2. Итальянская колбаса сырая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171631/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.