Мороженое-сэндвич или крепкие спиртные напитки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты мороженое-сэндвич и крепкие спиртные напитки?
- Крепкие спиртные напитки и мороженое-сэндвич содержат примерно одинаковое количество калорий. Крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий, а мороженое-сэндвич содержит 237 калорий.
- Мороженое-сэндвич превосходит крепкие спиртные напитки по содержанию меди, марганца, витамина B2, фосфора, витамина B3, витамина B1, кальция и витамина B9.
- Мороженое-сэндвич покрывает вашу дневную потребность в меди на 26% больше, чем крепкие спиртные напитки.
- Мороженое-сэндвич имеет более высокий гликемический индекс (61), чем крепкие спиртные напитки (15).
Ice cream sandwich и Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +5650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +550% |
| Содержит больше МедьМедь | +1109.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2016.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11946.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.254mg | 0.021mg | 26% |
| Марганец | 0.381mg | 0.018mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0g | 15% |
| Жиры | 8.57g | 0g | 13% |
| Углеводы | 37.14g | 0.1g | 12% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.004mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 0g | 11% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.013mg | 10% |
| Витамин A | 86µg | 0µg | 10% |
| Фосфор | 72mg | 4mg | 10% |
| Витамин B9 | 34µg | 0µg | 9% |
| Белки | 4.29g | 0g | 9% |
| Кальций | 86mg | 0mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.006mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Магний | 29mg | 0mg | 7% |
| Селен | 3.1µg | 0µg | 6% |
| Натрий | 129mg | 1mg | 6% |
| Цинк | 0.6mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0mg | 4% |
| Калий | 115mg | 2mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0mg | 3% |
| Железо | 0.26mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.001mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 237kcal | 250kcal | 1% |
| Холин | 8mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37040% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3172.7% |
