Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+23.8%
Содержит
больше
Магний
+141.7%
Содержит
больше
Цинк
+15.4%
Содержит
больше
Медь
+746.7%
Содержит
больше
Марганец
+7520%
Содержит
больше
Кальций
+52.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.1%
Содержит
больше
Калий
+53.9%
Содержит
меньше
Натрий
-52.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 3
Содержит
больше
Железо
+23.8%
Содержит
больше
Магний
+141.7%
Содержит
больше
Цинк
+15.4%
Содержит
больше
Медь
+746.7%
Содержит
больше
Марганец
+7520%
Содержит
больше
Кальций
+52.3%
Содержит
больше
Фосфор
+61.1%
Содержит
больше
Калий
+53.9%
Содержит
меньше
Натрий
-52.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+126.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1548.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+277.8%
Содержит
больше
Витамин K
+44.4%
Содержит
больше
Витамин A
+105.9%
Содержит
больше
Витамин E
+52.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+142.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+900%
Содержит
больше
Витамин B1
+126.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1548.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+277.8%
Содержит
больше
Витамин K
+44.4%
Содержит
больше
Витамин A
+105.9%
Содержит
больше
Витамин E
+52.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+142.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+67.3%
Содержит
больше
Другое
+22.2%
Содержит
больше
Жиры
+51.7%
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.1
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Углеводы
+67.3%
Содержит
больше
Другое
+22.2%
Содержит
больше
Жиры
+51.7%
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+393.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.2%
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
0.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+393.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 21.5g |
|
|
| Белки | 4.29g | 4.1g |
|
| Жиры | 8.57g | 13g |
|
| Углеводы | 37.14g | 22.2g |
|
| Калорийность | 237kcal | 222kcal |
|
| Сахар | 18.57g | 21.16g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.7g |
|
| Кальций | 86mg | 131mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.21mg |
|
| Магний | 29mg | 12mg |
|
| Фосфор | 72mg | 116mg |
|
| Калий | 115mg | 177mg |
|
| Натрий | 129mg | 61mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.381mg | 0.005mg |
|
| Селен | 3.1µg | 3µg |
|
| Витамин A | 286IU | 589IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 162µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.61mg |
|
| Витамин D | 0IU | 29IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.049mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.182mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.095mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.506mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.048mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.5µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.9µg |
|
| Триптофан | 0.048mg |
|
|
| Треонин | 0.169mg |
|
|
| Изолейцин | 0.215mg |
|
|
| Лейцин | 0.353mg |
|
|
| Лизин | 0.296mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.176mg |
|
|
| Валин | 0.241mg |
|
|
| Гистидин | 0.099mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 91mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 7.46g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 3.49g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
28%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Софуто-куриму содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Софуто-куриму более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.143g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мороженое-сэндвич ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна