Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+123.1%
Содержит
больше
Цинк
+46.3%
Содержит
больше
Медь
+290.8%
Содержит
больше
Марганец
+394.8%
Содержит
больше
Селен
+63.2%
Содержит
больше
Кальций
+30.2%
Содержит
больше
Фосфор
+40.3%
Содержит
больше
Калий
+45.2%
Содержит
меньше
Натрий
-53.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.24
Содержит
больше
Магний
+123.1%
Содержит
больше
Цинк
+46.3%
Содержит
больше
Медь
+290.8%
Содержит
больше
Марганец
+394.8%
Содержит
больше
Селен
+63.2%
Содержит
больше
Кальций
+30.2%
Содержит
больше
Фосфор
+40.3%
Содержит
больше
Калий
+45.2%
Содержит
меньше
Натрий
-53.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.24
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+191.8%
Содержит
больше
Витамин E
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+1152.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+580%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+11%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+560%
Содержит
больше
Витамин A
+191.8%
Содержит
больше
Витамин E
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+1152.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+580%
Содержит
больше
Витамин K
+333.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+11%
Содержит
больше
Витамин B5
+41.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+560%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+35.3%
Содержит
больше
Жиры
+152.8%
Содержит
больше
Углеводы
+259.2%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Содержит
больше
Вода
+68.3%
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Белки
+35.3%
Содержит
больше
Жиры
+152.8%
Содержит
больше
Углеводы
+259.2%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Содержит
больше
Вода
+68.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+168.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1732.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.104
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Насыщенные жиры:
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
0.124 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+168.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1732.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.104
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 37.14g | 9.54g |
|
|
| Белки | 4.29g | 3.17g |
|
| Жиры | 8.57g | 3.39g |
|
| Углеводы | 37.14g | 10.34g |
|
| Калорийность | 237kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 18.57g | 9.54g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Кальций | 86mg | 112mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.24mg |
|
| Магний | 29mg | 13mg |
|
| Фосфор | 72mg | 101mg |
|
| Калий | 115mg | 167mg |
|
| Натрий | 129mg | 60mg |
|
| Цинк | 0.6mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.254mg | 0.065mg |
|
| Марганец | 0.381mg | 0.077mg |
|
| Селен | 3.1µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 286IU | 98IU |
|
| Витамин A, RAE | 86µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 0IU | 51IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 34µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.05µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.041mg |
|
|
| Треонин | 0.135mg |
|
|
| Изолейцин | 0.164mg |
|
|
| Лейцин | 0.3mg |
|
|
| Лизин | 0.265mg |
|
|
| Метионин | 0.083mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.164mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.096mg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.317g | 2.104g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 0.124g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
14%
Итоговая оценка минералов
28%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.213g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах