Морошка или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами морошка и бальзамический уксус?
- Бальзамический уксус содержит больше калорий, чем морошка. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, в то время как морошка содержит 51 калорий.
- Морошка имеет больше витамина C чем бальзамический уксус.
- Морошка обеспечивает на 176% больше дневной нормы витамина C
Мы использовали Cloudberries, raw (Alaska Native) и Vinegar, balsamic в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6% | |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Белки | 2.4g | 0.49g | 4% |
| Углеводы | 8.6g | 17.03g | 3% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Калий | 112mg | 3% | |
| Медь | 0.026mg | 3% | |
| Фосфор | 35mg | 19mg | 2% |
| Калорийность | 51kcal | 88kcal | 2% |
| Цинк | 0.08mg | 1% | |
| Натрий | 23mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.8g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 17.03g | N/A |
| Железо | 0.7mg | 0.72mg | 0% |
| Сахар | 14.95g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +389.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +402.5% |
