Сравнить продукты Морошка и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1978.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1697.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1482% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +401.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 454% | |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Железо | 0.7mg | 14.55mg | 173% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 145% | |
| Марганец | 2.46mg | 107% | |
| Кальций | 18mg | 975mg | 96% |
| Фосфор | 35mg | 629mg | 85% |
| Магний | 351mg | 84% | |
| Жиры | 0.8g | 49.67g | 75% |
| Цинк | 7.75mg | 70% | |
| Селен | 34.4µg | 63% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.791mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 61% | |
| Клетчатка | 11.8g | 47% | |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 47% | |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 32% | |
| Белки | 2.4g | 17.73g | 31% |
| Калорийность | 51kcal | 573kcal | 26% |
| Витамин B9 | 97µg | 24% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.515mg | 23% |
| Калий | 468mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.247mg | 14% |
| Углеводы | 8.6g | 23.45g | 5% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 0% | |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1755% |
| Содержит больше БелкиБелки | +638.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6108.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +172.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.7% |
