Сравнить продукты Морошка и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +695.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1304% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +595.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +615.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 0mg | 176% |
| Железо | 0.7mg | 5.57mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.702mg | 54% |
| Натрий | 941mg | 41% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6.442mg | 35% |
| Витамин B9 | 134µg | 34% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 32% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.487mg | 32% |
| Марганец | 0.686mg | 30% | |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Углеводы | 8.6g | 74.05g | 22% |
| Витамин K | 25.4µg | 21% | |
| Селен | 10.3µg | 19% | |
| Калорийность | 51kcal | 418kcal | 18% |
| Медь | 0.139mg | 15% | |
| Белки | 2.4g | 9.46g | 14% |
| Жиры | 0.8g | 8.64g | 12% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Фосфор | 35mg | 102mg | 10% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 8% | |
| Витамин B6 | 0.086mg | 7% | |
| Цинк | 0.69mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 5% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Калий | 152mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 71.25g | N/A |
| Кальций | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 1.29g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.167g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.268mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0% | |
| Валин | 0.399mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.19g | 0% | |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1622.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +294.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +980% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +761% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |