Сравнить продукты Морошка и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+666.7%
Содержит
больше
Железо
+981.4%
Содержит
больше
Фосфор
+982.9%
Содержит
больше
Кальций
+666.7%
Содержит
больше
Железо
+981.4%
Содержит
больше
Фосфор
+982.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
8
Содержит
больше
Витамин A
+813%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+446%
Содержит
больше
Витамин B2
+262.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.8%
Содержит
больше
Витамин A
+813%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+446%
Содержит
больше
Витамин B2
+262.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+60.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+705.6%
Содержит
больше
Белки
+950.4%
Содержит
больше
Жиры
+105%
Содержит
больше
Углеводы
+585.9%
Содержит
больше
Другое
+180%
Содержит
больше
Вода
+705.6%
Содержит
больше
Белки
+950.4%
Содержит
больше
Жиры
+105%
Содержит
больше
Углеводы
+585.9%
Содержит
больше
Другое
+180%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.6g | 40.69g | ||
Белки | 2.4g | 25.21g | |
Жиры | 0.8g | 1.64g | |
Углеводы | 8.6g | 58.99g | |
Калорийность | 51kcal | 341kcal | |
Клетчатка | 18.3g | ||
Кальций | 18mg | 138mg | |
Железо | 0.7mg | 7.57mg | |
Магний | 267mg | ||
Фосфор | 35mg | 379mg | |
Калий | 983mg | ||
Натрий | 38mg | ||
Цинк | 3.35mg | ||
Медь | 0.981mg | ||
Марганец | 1.527mg | ||
Селен | 8.2µg | ||
Витамин A | 210IU | 23IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | ||
Витамин C | 158mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.273mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.254mg | |
Витамин B3 | 0.9mg | 1.447mg | |
Витамин B5 | 0.906mg | ||
Витамин B6 | 0.281mg | ||
Витамин B9, общий | 216µg | ||
Триптофан | 0.263mg | ||
Треонин | 0.875mg | ||
Изолейцин | 1.287mg | ||
Лейцин | 2.089mg | ||
Лизин | 1.674mg | ||
Метионин | 0.367mg | ||
Фенилаланин | 1.473mg | ||
Валин | 1.416mg | ||
Гистидин | 0.706mg | ||
Насыщенные жиры | 0.114g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.085g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.071g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
34%
Итоговая оценка минералов
5%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)