Сравнить продукты Морошка и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +244.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +892.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +354.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4057.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 792% | |
| Витамин B12 | 15.63µg | 651% | |
| Медь | 4.294mg | 477% | |
| Витамин C | 158mg | 3.8mg | 171% |
| Селен | 66.5µg | 121% | |
| Железо | 0.7mg | 6.95mg | 78% |
| Холестерин | 71mg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.313g | 22% | |
| Марганец | 0.49mg | 21% | |
| Жиры | 0.8g | 12.58g | 18% |
| Фосфор | 35mg | 159mg | 18% |
| Натрий | 417mg | 18% | |
| Насыщенные жиры | 3.197g | 15% | |
| Магний | 58mg | 14% | |
| Белки | 2.4g | 8.77g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.702g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.202mg | 10% |
| Витамин A | 90µg | 10% | |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Калий | 244mg | 7% | |
| Калорийность | 51kcal | 199kcal | 7% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.65mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Кальций | 18mg | 62mg | 4% |
| Углеводы | 8.6g | 11.62g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 11.62g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +265.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1472.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.5% |