Сравнить продукты Морошка и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2721.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1640% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 5.6mg | 169% |
| Медь | 1.3mg | 144% | |
| Витамин B6 | 1.7mg | 131% | |
| Полиненасыщенные жиры | 14.38g | 96% | |
| Жиры | 0.8g | 45.32g | 68% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.87mg | 68% |
| Фосфор | 35mg | 490mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.257g | 58% | |
| Марганец | 1.2mg | 52% | |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Железо | 0.7mg | 3.92mg | 40% |
| Белки | 2.4g | 20.16g | 36% |
| Калий | 1025mg | 30% | |
| Магний | 121mg | 29% | |
| Насыщенные жиры | 5.907g | 27% | |
| Калорийность | 51kcal | 560kcal | 25% |
| Цинк | 2.2mg | 20% | |
| Витамин E | 2.86mg | 19% | |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.52mg | 10% | |
| Кальций | 18mg | 105mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.16mg | 7% |
| Углеводы | 8.6g | 27.17g | 6% |
| Витамин A | 26µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.3mg | 3% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.6g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 7.66g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.684mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.917mg | 0% | |
| Лейцин | 1.604mg | 0% | |
| Лизин | 1.138mg | 0% | |
| Метионин | 0.36mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.092mg | 0% | |
| Валин | 1.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1890.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +740% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.3% |
