Сравнить продукты Мортаделла и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +133% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114079.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +690.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.134mg | 11759% |
| Селен | 22.6µg | 9.7µg | 23% |
| Белки | 16.37g | 7.66g | 17% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 5.977g | 16% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 1.12µg | 15% |
| Жиры | 25.39g | 17.34g | 12% |
| Натрий | 1246mg | 1013mg | 10% |
| Цинк | 2.1mg | 1.02mg | 10% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.74mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 7.584g | 9% |
| Медь | 0.06mg | 0.13mg | 8% |
| Железо | 1.4mg | 0.79mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 1.73mg | 6% |
| Холестерин | 56mg | 38mg | 6% |
| Фосфор | 97mg | 59mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 2.565g | 4% |
| Калорийность | 311kcal | 235kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.172mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Углеводы | 3.05g | 11.94g | 3% |
| Витамин D | 1µg | 0.6µg | 2% |
| Холин | 72.2mg | 62.3mg | 2% |
| Витамин D | 41IU | 22IU | 2% |
| Калий | 163mg | 110mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.05g | 11.74g | N/A |
| Марганец | 0.03mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.43mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.633mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.708mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 1.213mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 1.262mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.394mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.735mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.52mg | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +113.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.78г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.2% |