Сравнить продукты Моцарелла и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3381% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21% |
| Содержит больше СеленСелен | +460.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +580.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +349.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +684% |
| Содержит больше МедьМедь | +1840.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5510.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +955.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +90.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 21mg | 71% |
| Марганец | 1.329mg | 58% | |
| Медь | 0.027mg | 0.524mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.156g | 49% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 6.733mg | 41% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Магний | 26mg | 177mg | 36% |
| Белки | 27.5g | 14.73g | 26% |
| Цинк | 3.13mg | 5.96mg | 26% |
| Клетчатка | 0g | 6.2g | 25% |
| Жиры | 17.1g | 1.08g | 25% |
| Углеводы | 3.1g | 74.9g | 24% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.391mg | 24% |
| Селен | 15.7µg | 2.8µg | 23% |
| Витамин B9 | 9µg | 95µg | 22% |
| Железо | 0.25mg | 1.96mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 21% | |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 137µg | 1µg | 15% |
| Фосфор | 524mg | 433mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.159g | 12% |
| Калий | 95mg | 427mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.115mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.262mg | 6% |
| Калорийность | 280kcal | 357kcal | 4% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.82mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 35mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.676g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 16mg | 7mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.179mg | 0% | |
| Треонин | 0.469mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.618mg | 0% | |
| Лейцин | 1.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.629mg | 0% | |
| Метионин | 0.438mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.721mg | 0% | |
| Валин | 0.858mg | 0% | |
| Гистидин | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1483.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +543% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2316.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2946.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.8% |