Сравнить продукты Моцарелла и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5991.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1856.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2811.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1072.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 12mg | 72% |
| Фосфор | 524mg | 18mg | 72% |
| Белки | 27.5g | 0.72g | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.021g | 49% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Селен | 15.7µg | 0.7µg | 27% |
| Цинк | 3.13mg | 0.16mg | 27% |
| Жиры | 17.1g | 0.09g | 26% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.029mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 137µg | 1µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.005g | 12% |
| Калорийность | 280kcal | 38kcal | 12% |
| Железо | 0.25mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.042mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.043g | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 3.1g | 8.82g | 2% |
| Витамин D | 13IU | 0IU | 2% |
| Медь | 0.027mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.46mg | 2% |
| Калий | 95mg | 150mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 13.6mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.2mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.1g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 1.8g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3719.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96780% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1083.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |