Сравнить продукты Мраморный пирог и ржаной хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +35% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +492.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1088.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +358.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 2.6µg | 30.9µg | 51% |
| Марганец | 0.139mg | 0.824mg | 30% |
| Фосфор | 275mg | 125mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.434mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 0.799g | 20% |
| Витамин B9 | 36µg | 110µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.335mg | 16% |
| Железо | 1.62mg | 2.83mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 3.805mg | 14% |
| Жиры | 11.7g | 3.3g | 13% |
| Клетчатка | 2.9g | 5.8g | 12% |
| Белки | 3.4g | 8.5g | 10% |
| Углеводы | 79.5g | 48.3g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 1.311g | 9% |
| Калорийность | 416kcal | 259kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 0.626g | 8% |
| Цинк | 0.35mg | 1.14mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 0.44mg | 7% |
| Медь | 0.135mg | 0.186mg | 6% |
| Магний | 18mg | 40mg | 5% |
| Натрий | 519mg | 603mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.075mg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.33mg | 3% |
| Холин | 4.5mg | 14.6mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Калий | 123mg | 166mg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.6g | 42.5g | N/A |
| Кальций | 76mg | 73mg | 0% |
| Сахар | 35.71g | 3.85g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.105mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 0.319mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 0.579mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.233mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0.411mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.379mg | 0% |
| Гистидин | 0.065mg | 0.182mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
8.5 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
48.3 г
Вода:
37.3 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +1103.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.311 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.799 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +262.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
