Сравнить продукты Мускатный орех и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +636% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +904.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 126% | |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 1.425g | 111% |
| Клетчатка | 20.8g | 4.6g | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.938mg | 49% |
| Жиры | 36.31g | 9g | 42% |
| Магний | 183mg | 18mg | 39% |
| Медь | 1.027mg | 0.706mg | 36% |
| Белки | 5.84g | 21g | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 4.666g | 29% |
| Натрий | 16mg | 550mg | 23% |
| Фосфор | 213mg | 344mg | 19% |
| Калорийность | 525kcal | 197kcal | 16% |
| Кальций | 184mg | 25mg | 16% |
| Холин | 8.8mg | 88.4mg | 14% |
| Углеводы | 49.29g | 8g | 14% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.213mg | 12% |
| Витамин E | 0mg | 1.73mg | 12% |
| Железо | 3.04mg | 2.16mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.299mg | 2.5mg | 8% |
| Калий | 350mg | 180mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.2mg | 3% |
| Цинк | 2.15mg | 1.8mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 2.188g | 3% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Селен | 1.6µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B9 | 76µg | 78µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 2.99g | 1.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +516.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +831% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1233.1% |