Сравнить продукты Мускатный орех и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +412.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +345.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +184.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.114g | 117% |
| Марганец | 2.9mg | 1.527mg | 60% |
| Железо | 3.04mg | 7.57mg | 57% |
| Жиры | 36.31g | 1.64g | 53% |
| Белки | 5.84g | 25.21g | 39% |
| Витамин B9 | 76µg | 216µg | 35% |
| Фосфор | 213mg | 379mg | 24% |
| Магний | 183mg | 267mg | 20% |
| Калий | 350mg | 983mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.254mg | 15% |
| Селен | 1.6µg | 8.2µg | 12% |
| Цинк | 2.15mg | 3.35mg | 11% |
| Клетчатка | 20.8g | 18.3g | 10% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.281mg | 9% |
| Калорийность | 525kcal | 341kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.085g | 8% |
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.273mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 1.071g | 5% |
| Медь | 1.027mg | 0.981mg | 5% |
| Кальций | 184mg | 138mg | 5% |
| Углеводы | 49.29g | 58.99g | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Натрий | 16mg | 38mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.299mg | 1.447mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.49g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2114% |
| Содержит больше БелкиБелки | +331.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3688.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206% |