Сравнить продукты Мусс и Соя сырая
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
Содержит больше КальцийКальций | +188.5% |
Содержит больше КалийКалий | +1156.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2754.5% |
Содержит больше МедьМедь | +2110.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +664.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +501.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4166.1% |
Содержит больше СеленСелен | +140.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +13900% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1842.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +324.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1011.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2837.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.55mg | 15.7mg | 189% |
Медь | 0.075mg | 1.658mg | 176% |
Марганец | 0.059mg | 2.517mg | 107% |
Витамин B9 | 15µg | 375µg | 90% |
Фосфор | 117mg | 704mg | 84% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.874mg | 69% |
Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 11.255g | 69% |
Белки | 4.14g | 36.49g | 65% |
Магний | 20mg | 280mg | 62% |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.87mg | 51% |
Калий | 143mg | 1797mg | 49% |
Холестерин | 140mg | 0mg | 47% |
Цинк | 0.64mg | 4.89mg | 39% |
Витамин K | 1.6µg | 47µg | 38% |
Клетчатка | 0.6g | 9.3g | 35% |
Насыщенные жиры | 9.151g | 2.884g | 28% |
Витамин B6 | 0.058mg | 0.377mg | 25% |
Холин | 115.9mg | 21% | |
Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
Селен | 7.4µg | 17.8µg | 19% |
Кальций | 96mg | 277mg | 18% |
Витамин A | 140µg | 1µg | 15% |
Калорийность | 225kcal | 446kcal | 11% |
Витамин B3 | 0.146mg | 1.623mg | 9% |
Витамин C | 0.1mg | 6mg | 7% |
Жиры | 16g | 19.94g | 6% |
Углеводы | 16.07g | 30.16g | 5% |
Витамин B5 | 0.533mg | 0.793mg | 5% |
Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
Витамин E | 0.51mg | 0.85mg | 2% |
Натрий | 38mg | 2mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 4.404g | 2% |
Чистые углеводы | 15.47g | 20.86g | N/A |
Сахар | 14.81g | 7.33g | N/A |
Триптофан | 0.591mg | 0% | |
Треонин | 1.766mg | 0% | |
Изолейцин | 1.971mg | 0% | |
Лейцин | 3.309mg | 0% | |
Лизин | 2.706mg | 0% | |
Метионин | 0.547mg | 0% | |
Фенилаланин | 2.122mg | 0% | |
Валин | 2.029mg | 0% | |
Гистидин | 1.097mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +637% |
Содержит больше БелкиБелки | +781.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +24.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +472.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1180.4% |