Сравнить продукты Мясной рулет и Батат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1675.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +5983.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +640.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3550.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2012.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +845.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 709µg | 505% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.061mg | 167% |
| Железо | 10.83mg | 0.61mg | 128% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.557mg | 70% |
| Селен | 36.5µg | 0.6µg | 65% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.8mg | 55% |
| Натрий | 1225mg | 55mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.018g | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.05g | 39% |
| Цинк | 3.7mg | 0.3mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.001g | 31% |
| Белки | 15.2g | 1.57g | 27% |
| Медь | 0.383mg | 0.151mg | 26% |
| Фосфор | 207mg | 47mg | 23% |
| Витамин B9 | 104µg | 11µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.014g | 23% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.209mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Калорийность | 304kcal | 86kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.078mg | 11% |
| Углеводы | 2.1g | 20.12g | 6% |
| Крахмал | 12.65g | 5% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.258mg | 3% |
| Калий | 226mg | 337mg | 3% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 30mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин C | 3mg | 2.4mg | 1% |
| Фруктоза | 0.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.1g | 17.12g | N/A |
| Сахар | 4.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.055mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.092mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.029mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.089mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
20.12 г
Вода:
77.28 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +868.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +257.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +858.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.014 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1225900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24328.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |