Сравнить продукты Мясной рулет и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1237% |
| Содержит больше МедьМедь | +248.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +9025% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6859.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1009.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1098.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +593.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +556.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 0µg | 584% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.032mg | 169% |
| Железо | 10.83mg | 0.81mg | 125% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 1.061mg | 67% |
| Селен | 36.5µg | 0.4µg | 66% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.295mg | 65% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 6mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.025g | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.09g | 39% |
| Цинк | 3.7mg | 0.3mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.002g | 31% |
| Медь | 0.383mg | 0.11mg | 30% |
| Белки | 15.2g | 2.05g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.042g | 23% |
| Витамин B9 | 104µg | 15µg | 22% |
| Фосфор | 207mg | 57mg | 21% |
| Витамин C | 3mg | 19.7mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.298mg | 13% |
| Калорийность | 304kcal | 77kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.081mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Калий | 226mg | 425mg | 6% |
| Углеводы | 2.1g | 17.49g | 5% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 2.1g | 15.39g | N/A |
| Кальций | 8mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.067mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.103mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.035mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +641.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28344.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +732.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +612900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8042.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |