Сравнить продукты Мясной рулет и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1253.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +201.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1056.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +12066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1132.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1924.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1861.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1086.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +670.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24.55µg | 0µg | 1023% |
| Витамин A | 5252µg | 426µg | 536% |
| Витамин B2 | 2.227mg | 0.11mg | 163% |
| Железо | 10.83mg | 0.8mg | 125% |
| Витамин B3 | 11.768mg | 0.6mg | 70% |
| Селен | 36.5µg | 0.3µg | 66% |
| Витамин B5 | 3.536mg | 0.298mg | 65% |
| Холестерин | 174mg | 0mg | 58% |
| Натрий | 1225mg | 1mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.96g | 0.052g | 40% |
| Жиры | 25.6g | 0.1g | 39% |
| Цинк | 3.7mg | 0.32mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.26g | 0.013g | 31% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.061mg | 31% |
| Белки | 15.2g | 1g | 28% |
| Медь | 0.383mg | 0.127mg | 28% |
| Фосфор | 207mg | 44mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.42g | 0.005g | 23% |
| Витамин B9 | 104µg | 16µg | 22% |
| Калорийность | 304kcal | 26kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.05mg | 14% |
| Витамин C | 3mg | 9mg | 7% |
| Витамин E | 1.06mg | 7% | |
| Марганец | 0.2mg | 0.125mg | 3% |
| Калий | 226mg | 340mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Углеводы | 2.1g | 6.5g | 1% |
| Кальций | 8mg | 21mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.1g | 6g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.651mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.631mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 1.331mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 1.178mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.342mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.716mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1420% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94207.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |