Сравнить продукты Мясо свинины и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +430.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +672.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16500% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2969.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +659.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52646.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +193.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +172.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +646% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +817.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +282.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.206g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 143kcal | 307kcal |
|
| Белки | 26.17g | 9.59g |
|
| Жиры | 3.51g | 7.53g |
|
| Витамин C | 0mg | 12mg |
|
| 0g | 54.29g |
|
|
| Углеводы | 0g | 65.59g |
|
| Холестерин | 73mg | 0mg |
|
| Витамин D | 10IU | 0IU |
|
| Магний | 29mg | 224mg |
|
| Кальций | 6mg | 996mg |
|
| Калий | 421mg | 684mg |
|
| Железо | 1.15mg | 35.3mg |
|
| Сахар | 0g | 1.8g |
|
| Клетчатка | 0g | 11.3g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.843mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 3.14mg |
|
| Фосфор | 267mg | 171mg |
|
| Натрий | 57mg | 27mg |
|
| Витамин A | 0IU | 2632IU |
|
| Витамин A | 0µg | 132µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 1.32mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.013mg | 6.857mg |
|
| Селен | 38.2µg | 7.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.264mg |
|
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 7.432mg | 2.97mg |
|
| Витамин B5 | 1.012mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.739mg | 1.32mg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 805.4µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 138µg |
|
| Транс-жиры | 0.033g | 0g |
|
| Холин | 88.9mg | 30.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.198g | 3.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 1.936g |
|
| Триптофан | 0.275mg |
|
|
| Треонин | 1.175mg |
|
|
| Изолейцин | 1.288mg |
|
|
| Лейцин | 2.229mg |
|
|
| Лизин | 2.427mg |
|
|
| Метионин | 0.721mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.1mg |
|
|
| Валин | 1.367mg |
|
|
| Гистидин | 1.13mg |
|
|
| 0.013g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
63%
218%
Итоговая оценка минералов
54%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пoultry seasoning более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.092g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах