Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Мясо свинины
  5. Сравнить
  6. Мясо свинины vs. Баттерскотч

Сравнить продукты Мясо свинины и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Мясо свинины vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 37% 43% 37% 66% 114% 7.4% 1.7% 208%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +13933.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11400%
Содержит больше МедьМедь +11000%
Содержит больше ЦинкЦинк +2588.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +26600%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1200%
Содержит больше СеленСелен +6266.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.6% 3% 238% 89% 139% 61% 171% 71% 0% 0% 48%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7816.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2318.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +371500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +25200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +11012.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +12.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо свинины Баттерскотч DV% diff.
Витамин B1 0.95mg 0.012mg 78%
Селен 38.2µg 0.6µg 68%
Витамин B6 0.739mg 0mg 57%
Белки 26.17g 0.03g 52%
Витамин B3 7.432mg 0.002mg 46%
Фосфор 267mg 1mg 38%
Углеводы 0g 90.4g 30%
Витамин B2 0.387mg 0.016mg 29%
Витамин B12 0.57µg 0µg 24%
Холестерин 73mg 9mg 21%
Цинк 2.42mg 0.09mg 21%
Витамин B5 1.012mg 0.004mg 20%
Холин 88.9mg 0.8mg 16%
Натрий 57mg 391mg 15%
Железо 1.15mg 0.01mg 14%
Калорийность 143kcal 391kcal 12%
Калий 421mg 3mg 12%
Медь 0.111mg 0.001mg 12%
Магний 29mg 0mg 7%
Насыщенные жиры 1.198g 2.065g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.506g 0.122g 3%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Марганец 0.013mg 0.001mg 1%
Витамин D 10IU 0IU 1%
Мононенасыщенные жиры 1.334g 0.845g 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Жиры 3.51g 3.3g 0%
Чистые углеводы 0g 90.4g N/A
Кальций 6mg 4mg 0%
Сахар 0g 80.46g N/A
Витамин E 0.08mg 0.09mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.033g N/A
Триптофан 0.275mg 0%
Треонин 1.175mg 0%
Изолейцин 1.288mg 0%
Лейцин 2.229mg 0%
Лизин 2.427mg 0%
Метионин 0.721mg 0%
Фенилаланин 1.1mg 0%
Валин 1.367mg 0%
Гистидин 1.13mg 0%
0.013g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.411g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 4% 69%
Белки: 26.17 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 69.45 г
Другое: 0.87 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +87133.3%
Содержит больше ВодаВода +1222.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +17.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 44% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.198 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.506 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +57.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +314.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо свинины - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168250/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.