Сравнить продукты Мясо свинины и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +92% |
| Содержит больше МагнийМагний | +906.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +480.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1877.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12630.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +567.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +599.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1025% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 2.195mg | 232% |
| Марганец | 0.013mg | 1.655mg | 71% |
| Железо | 1.15mg | 6.68mg | 69% |
| Магний | 29mg | 292mg | 63% |
| Жиры | 3.51g | 43.85g | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 23.797g | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 7.845g | 49% |
| Фосфор | 267mg | 593mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.423mg | 44% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 1.062mg | 40% |
| Селен | 38.2µg | 19.9µg | 33% |
| Цинк | 2.42mg | 5.78mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 7.783g | 30% |
| Витамин K | 0µg | 34.1µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.058mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.417mg | 25% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Калорийность | 143kcal | 553kcal | 21% |
| Белки | 26.17g | 18.22g | 16% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 421mg | 660mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 25µg | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.864mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 37mg | 3% |
| Натрий | 57mg | 12mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1235.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1149.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1683.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1450.4% |