Сравнить продукты Мясо свинины и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +175.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3950% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +341.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8946.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1058.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +199.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.082mg | 72% |
| Селен | 38.2µg | 69% | |
| Марганец | 0.013mg | 1.176mg | 51% |
| Железо | 1.15mg | 5.08mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.129mg | 47% |
| Белки | 26.17g | 3.75g | 45% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 1.706mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 8g | 32% |
| Витамин B9 | 0µg | 114µg | 29% |
| Фосфор | 267mg | 73mg | 28% |
| Медь | 0.111mg | 0.329mg | 24% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Кальций | 6mg | 243mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 212µg | 24% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.338mg | 13% |
| Цинк | 2.42mg | 1.11mg | 12% |
| Магний | 29mg | 80mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.266mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 14.89g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 0.246g | 4% |
| Калорийность | 143kcal | 70kcal | 4% |
| Калий | 421mg | 569mg | 4% |
| Жиры | 3.51g | 0.94g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 0.033g | 3% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Натрий | 57mg | 31mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.89g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.508g | 0% |
| Триптофан | 0.275mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.075mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +597.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3942.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.508g