Сравнить продукты Мясо свинины и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +263.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1238.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +321.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +933.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 0µg | 209µg | 52% |
| Селен | 38.2µg | 10.5µg | 50% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.182mg | 43% |
| Железо | 1.15mg | 4.36mg | 40% |
| Белки | 26.17g | 7.11g | 38% |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.551mg | 33% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Углеводы | 0g | 79.45g | 26% |
| Фосфор | 267mg | 99mg | 24% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Цинк | 2.42mg | 0.66mg | 16% |
| Холин | 88.9mg | 8.6mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.24mg | 15% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 4.968mg | 15% |
| Калорийность | 143kcal | 370kcal | 11% |
| Калий | 421mg | 142mg | 8% |
| Марганец | 0.013mg | 0.174mg | 7% |
| Медь | 0.111mg | 0.076mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 0.22g | 4% |
| Жиры | 3.51g | 1.75g | 3% |
| Натрий | 57mg | 7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 0.39g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.828g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Магний | 29mg | 32mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 75.55g | N/A |
| Кальций | 6mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.61g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.382mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.033g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.275mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.172mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 1.006mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.105mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.162mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.366mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 0.337mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.172mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +268.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +521.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.6% |