Сравнить продукты Мясо кролика и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~33.02g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.51g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.37g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.05g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.95g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.68g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 173kcal | 173kcal | 0% |
| Белки | 33.02g | 33.02g | 0% |
| Жиры | 3.51g | 3.51g | 0% |
| Холестерин | 123mg | 123mg | 0% |
| Магний | 31mg | 31mg | 0% |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Калий | 343mg | 343mg | 0% |
| Железо | 4.85mg | 4.85mg | 0% |
| Медь | 0.176mg | 0.176mg | 0% |
| Цинк | 2.38mg | 2.38mg | 0% |
| Фосфор | 240mg | 240mg | 0% |
| Натрий | 45mg | 45mg | 0% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.41mg | 0% |
| Селен | 15.2µg | 15.2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 6.4mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.34mg | 0% |
| Витамин B12 | 6.51µg | 6.51µg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.5µg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
| Холин | 129.9mg | 129.9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 1.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 0.95g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 0.68g | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
86%
86%
Итоговая оценка минералов
55%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (123 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (45 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (1.05 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах