Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мясо кролика и Чай

Сравнить

Инфографика

Мясо кролика vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1450%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +1805.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +48400%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +23900%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +43200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мясо кролика Чай DV% diff.
Витамин B12 6.51µg 0µg 271%
Белки 33.02g 0.06g 66%
Железо 4.85mg 0.01mg 61%
Холестерин 123mg 0mg 41%
Витамин B3 6.4mg 0.032mg 40%
Фосфор 240mg 1mg 34%
Селен 15.2µg 0µg 28%
Витамин B6 0.34mg 0.001mg 26%
Холин 129.9mg 0.3mg 24%
Цинк 2.38mg 0.01mg 22%
Медь 0.176mg 0.011mg 18%
Марганец 0.392mg 17%
Калий 343mg 18mg 10%
Калорийность 173kcal 1kcal 9%
Магний 31mg 2mg 7%
Насыщенные жиры 1.05g 0g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.68g 0g 5%
Жиры 3.51g 0g 5%
Витамин B2 0.07mg 0.003mg 5%
Витамин E 0.41mg 0mg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Натрий 45mg 4mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин B1 0.02mg 0mg 2%
Кальций 18mg 3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.95g 0g 2%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Углеводы 0g 0.17g 0%
Чистые углеводы 0g 0.17g N/A
Сахар 0g 0.02g N/A
Витамин B5 0.013mg 0%
Триптофан 0.436mg 0%
Треонин 1.477mg 0%
Изолейцин 1.567mg 0%
Лейцин 2.573mg 0%
Лизин 2.891mg 0%
Метионин 0.826mg 0%
Фенилаланин 1.355mg 0%
Валин 1.678mg 0%
Гистидин 0.926mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Чай
2
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +54933.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +62.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.