Наранхилья или пшеница - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1209.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +905.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1875% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4060% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4395.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +831.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +364.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 89.4µg | 162% |
| Марганец | 0.067mg | 3.012mg | 128% |
| Фосфор | 12mg | 508mg | 71% |
| Медь | 0.028mg | 0.553mg | 58% |
| Железо | 0.35mg | 3.52mg | 40% |
| Цинк | 0.1mg | 4.16mg | 37% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 6.738mg | 33% |
| Магний | 11mg | 144mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.419mg | 31% |
| Белки | 0.44g | 13.68g | 26% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.419mg | 24% |
| Углеводы | 5.9g | 71.13g | 22% |
| Калорийность | 25kcal | 339kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.935mg | 14% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B9 | 3µg | 43µg | 10% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.121mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 7% | |
| Калий | 200mg | 431mg | 7% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Жиры | 0.22g | 2.47g | 3% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 8mg | 34mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 2% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.8g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0% | |
| Треонин | 0.366mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.533mg | 0% | |
| Лейцин | 0.934mg | 0% | |
| Лизин | 0.303mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.594mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +750.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3009.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1022.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1105.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +356.4% |