Сравнить продукты Наранхилья и Страус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Содержит больше МарганецМарганец | +252.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
Содержит больше КалийКалий | +81% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +697.1% |
Содержит больше МедьМедь | +442.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4750% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1991.7% |
Содержит больше СеленСелен | +9275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +499.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +409.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +35.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +6375% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1068.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +10.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.25µg | 260% | |
Селен | 0.4µg | 37.5µg | 67% |
Белки | 0.44g | 28.49g | 56% |
Цинк | 0.1mg | 4.85mg | 43% |
Витамин B3 | 1.45mg | 7.143mg | 36% |
Витамин B6 | 0.107mg | 0.545mg | 34% |
Фосфор | 12mg | 251mg | 34% |
Железо | 0.35mg | 2.79mg | 31% |
Холестерин | 85mg | 28% | |
Витамин B5 | 0.22mg | 1.318mg | 22% |
Витамин B2 | 0mg | 0.292mg | 22% |
Витамин B1 | 0.045mg | 0.232mg | 16% |
Медь | 0.028mg | 0.152mg | 14% |
Витамин K | 14.6µg | 12% | |
Калорийность | 25kcal | 145kcal | 6% |
Калий | 200mg | 362mg | 5% |
Насыщенные жиры | 1g | 5% | |
Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
Жиры | 0.22g | 2.57g | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 3% | |
Натрий | 4mg | 80mg | 3% |
Витамин B9 | 3µg | 15µg | 3% |
Магний | 11mg | 25mg | 3% |
Витамин E | 0.75mg | 0.23mg | 3% |
Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
Углеводы | 5.9g | 0g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 2% | |
Марганец | 0.067mg | 0.019mg | 2% |
Фруктоза | 1.04g | 1% | |
Чистые углеводы | 4.8g | 0g | N/A |
Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
Сахар | 3.74g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.254mg | 0% | |
Треонин | 1.25mg | 0% | |
Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
Лейцин | 2.315mg | 0% | |
Лизин | 2.516mg | 0% | |
Метионин | 0.796mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
Валин | 1.407mg | 0% | |
Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

97%

Итоговая оценка минералов
7%

66%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Страус дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах