Сравнить продукты Натто и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +538.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +768% |
| Содержит больше КалийКалий | +305% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +298.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 8.6mg | 2.16mg | 81% |
| Марганец | 1.528mg | 66% | |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.938mg | 65% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Натрий | 7mg | 550mg | 24% |
| Фосфор | 174mg | 344mg | 24% |
| Магний | 115mg | 18mg | 23% |
| Витамин K | 23.1µg | 0µg | 19% |
| Кальций | 217mg | 25mg | 19% |
| Витамин B9 | 8µg | 78µg | 18% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.5mg | 16% |
| Калий | 729mg | 180mg | 16% |
| Селен | 8.8µg | 0.8µg | 15% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.73mg | 11% |
| Цинк | 3.03mg | 1.8mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 4.666g | 10% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 0.5mg | 6% |
| Холин | 57mg | 88.4mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.2mg | 5% |
| Медь | 0.667mg | 0.706mg | 4% |
| Клетчатка | 5.4g | 4.6g | 3% |
| Белки | 19.4g | 21g | 3% |
| Жиры | 11g | 9g | 3% |
| Углеводы | 12.68g | 8g | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.213mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.43g | 2.188g | 1% |
| Калорийность | 211kcal | 197kcal | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.591g | 1.425g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.28g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 4.89g | 1.25g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21g
Одинаковое количество вещества
Вода
~58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.188g