Сравнить продукты Начос и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +367.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1411.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2828.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1071.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +231% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~13.34g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.07µg | 2.05µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 9.93g | 35% |
| Натрий | 313mg | 1112mg | 35% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.27mg | 25% |
| Белки | 4.32g | 14.3g | 20% |
| Холестерин | 3mg | 63mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 3.3mg | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 0µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 2.83g | 15% |
| Селен | 8.6µg | 17µg | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.25mg | 11% |
| Цинк | 0.86mg | 2.1mg | 11% |
| Углеводы | 34.91g | 2.98g | 11% |
| Жиры | 21.5g | 27.8g | 10% |
| Фосфор | 198mg | 134mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.13mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.23mg | 7% |
| Марганец | 0.187mg | 0.04mg | 6% |
| Магний | 42mg | 16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.06mg | 6% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Железо | 0.75mg | 1.03mg | 4% |
| Медь | 0.064mg | 0.08mg | 2% |
| Калий | 362mg | 281mg | 2% |
| Кальций | 63mg | 48mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 13.34g | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Калорийность | 343kcal | 323kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 2.98g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.44mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
37%
Итоговая оценка минералов
35%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 799mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.757g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах