Сравнить продукты Начос и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1458.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +246.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +167.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1508.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +753.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3671.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.07µg | 2.64µg | 107% |
| Цинк | 0.86mg | 6.31mg | 50% |
| Белки | 4.32g | 25.93g | 43% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 5.378mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.484g | 30% |
| Холестерин | 3mg | 88mg | 28% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.12mg | 26% |
| Железо | 0.75mg | 2.6mg | 23% |
| Селен | 8.6µg | 21.5µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 6.668g | 18% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 5.895g | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 1.2µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.382mg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Углеводы | 34.91g | 0g | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Холин | 26.4mg | 82.4mg | 10% |
| Натрий | 313mg | 72mg | 10% |
| Жиры | 21.5g | 15.41g | 9% |
| Марганец | 0.187mg | 0.012mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.046mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.658mg | 6% |
| Калорийность | 343kcal | 250kcal | 5% |
| Кальций | 63mg | 18mg | 5% |
| Магний | 42mg | 21mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.176mg | 3% |
| Медь | 0.064mg | 0.085mg | 2% |
| Калий | 362mg | 318mg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.17g | 0g | N/A |
| Фосфор | 198mg | 198mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0.572g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.617g | 0.044g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
| Содержит больше БелкиБелки | +500.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +941.3% |