Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Начос и Редбул

Сравнить

Инфографика

Начос vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 30% 19% 32% 28% 21% 23% 85% 41% 24% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +121.1%
Содержит больше КальцийКальций +950%
Содержит больше КалийКалий +11966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1150%
Содержит больше МедьМедь +3100%
Содержит больше ЦинкЦинк +8500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3640%
Содержит больше СеленСелен +4200%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1.7% 82% 0% 31% 31% 12% 23% 50% 8.8% 48% 7.5% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +207.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +8700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1459.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +305.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +907.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2714.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Начос Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.215mg 2.167mg 150%
Витамин B12 0.07µg 1.97µg 79%
Витамин B3 0.63mg 9.827mg 57%
Мононенасыщенные жиры 14.02g 0g 35%
Полиненасыщенные жиры 5.04g 0g 34%
Жиры 21.5g 0g 33%
Фосфор 198mg 0mg 28%
Витамин E 4.08mg 0mg 27%
Витамин B5 0.38mg 1.54mg 23%
Витамин K 19.3µg 0µg 16%
Селен 8.6µg 0.2µg 15%
Калорийность 343kcal 43kcal 15%
Клетчатка 3.2g 0g 13%
Крахмал 28.33g 12%
Натрий 313mg 39mg 12%
Калий 362mg 3mg 11%
Насыщенные жиры 2.173g 0g 10%
Железо 0.75mg 0.06mg 9%
Углеводы 34.91g 10.23g 8%
Цинк 0.86mg 0.01mg 8%
Марганец 0.187mg 0.005mg 8%
Белки 4.32g 0.46g 8%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Витамин B1 0.123mg 0.04mg 7%
Медь 0.064mg 0.002mg 7%
Кальций 63mg 6mg 6%
Холин 26.4mg 0.3mg 5%
Магний 42mg 19mg 5%
Витамин B9 10µg 0µg 3%
Фруктоза 0g 1.63g 2%
Витамин B2 0.133mg 0.103mg 2%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 31.71g 10.23g N/A
Сахар 2.17g 10.22g N/A
Транс-жиры 0.058g 0g N/A
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.156mg 0%
Изолейцин 0.187mg 0%
Лейцин 0.521mg 0%
Лизин 0.156mg 0%
Метионин 0.094mg 0%
Фенилаланин 0.229mg 0%
Валин 0.25mg 0%
Гистидин 0.135mg 0%
0.617g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.032g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.011g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.343g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 35% 37% 2%
Белки: 4.32 г
Жиры: 21.5 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 37.4 г
Другое: 1.87 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +839.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +241.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1977.8%
Содержит больше ВодаВода +138.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
93% 2% 5%
Крахмал: 28.33 г
Сахароза: 0.53 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 1.63 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +879.2%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Начос - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170291/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.