Сравнить продукты Начос и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +189.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +684.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +359.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1109.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +728.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +985.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +282.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~38.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +42.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +126.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 343kcal | 308kcal |
|
| Белки | 4.32g | 16.51g |
|
| Жиры | 21.5g | 14.72g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| 31.71g | 26.03g |
|
|
| Углеводы | 34.91g | 28.03g |
|
| Холестерин | 3mg | 43mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Магний | 42mg | 26mg |
|
| Кальций | 63mg | 119mg |
|
| Калий | 362mg | 196mg |
|
| Железо | 0.75mg | 2.71mg |
|
| Сахар | 2.17g | 4.88g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 2g |
|
| Медь | 0.064mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 2.49mg |
|
| Крахмал | 28.33g | 19.87g |
|
| Фосфор | 198mg | 161mg |
|
| Натрий | 313mg | 515mg |
|
| Витамин A | 21IU | 254IU |
|
| Витамин A | 5µg | 50µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 0.52mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.316mg |
|
| Селен | 8.6µg | 19.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.293mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.363mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 5.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.545mg |
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.228mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.76µg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 4.2µg |
|
| Витамин B9 | 10µg | 70µg |
|
| Транс-жиры | 0.058g | 0.57g |
|
| Холин | 26.4mg | 28.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 6.473g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 5.413g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 1.658g |
|
| Триптофан | 0.042mg | 0.155mg |
|
| Треонин | 0.156mg | 0.571mg |
|
| Изолейцин | 0.187mg | 0.755mg |
|
| Лейцин | 0.521mg | 1.316mg |
|
| Лизин | 0.156mg | 0.784mg |
|
| Метионин | 0.094mg | 0.377mg |
|
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.755mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.881mg |
|
| Гистидин | 0.135mg | 0.445mg |
|
| Фруктоза | 0g | 1.94g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g |
|
| 0.617g | 0.125g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0.005g |
|
| 0g | 0.015g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.004g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 1.322g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
42%
Итоговая оценка минералов
35%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизбургер ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 202mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна