Сравнить продукты Нектар агавы и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9100% |
| Содержит больше КалийКалий | +17525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4988.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +12611.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38580% |
| Содержит больше СеленСелен | +323.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +424.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1651.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +373.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +252.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10842.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1453.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.009mg | 1.144mg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 15.558g | 104% |
| Марганец | 0.005mg | 1.934mg | 84% |
| Жиры | 0.45g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 12.066mg | 71% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 24.426g | 61% |
| Железо | 0.09mg | 4.58mg | 56% |
| Фосфор | 1mg | 376mg | 54% |
| Витамин B9 | 30µg | 240µg | 53% |
| Белки | 0.09g | 25.8g | 51% |
| Витамин E | 0.98mg | 8.33mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.64mg | 43% |
| Магний | 1mg | 168mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Клетчатка | 0.2g | 8.5g | 33% |
| Цинк | 0.01mg | 3.27mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.279g | 29% |
| Калий | 4mg | 705mg | 21% |
| Углеводы | 76.37g | 16.13g | 20% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 310kcal | 567kcal | 13% |
| Селен | 1.7µg | 7.2µg | 10% |
| Кальций | 1mg | 92mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.348mg | 9% |
| Холин | 13.3mg | 52.5mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.135mg | 2% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 4mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
75%
Итоговая оценка минералов
2%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.279g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.31g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах