Нектар агавы или картошка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +325% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +10525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +1122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1025% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 0.26g | 69% |
| Углеводы | 76.37g | 17.49g | 20% |
| Витамин K | 22.5µg | 2µg | 17% |
| Калий | 4mg | 425mg | 12% |
| Калорийность | 310kcal | 77kcal | 12% |
| Медь | 0.009mg | 0.11mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.032mg | 10% |
| Железо | 0.09mg | 0.81mg | 9% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.1g | 8% |
| Фосфор | 1mg | 57mg | 8% |
| Марганец | 0.005mg | 0.2mg | 8% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Витамин E | 0.98mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.298mg | 5% |
| Магний | 1mg | 23mg | 5% |
| Белки | 0.09g | 2.05g | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 15µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.081mg | 3% |
| Витамин C | 17mg | 19.7mg | 3% |
| Цинк | 0.01mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 1.061mg | 2% |
| Селен | 1.7µg | 0.4µg | 2% |
| Жиры | 0.45g | 0.09g | 1% |
| Витамин A | 8µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 1mg | 12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 15.39g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 0.82g | N/A |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Холин | 13.3mg | 12.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.067mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.081mg | 0% | |
| Валин | 0.103mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +336.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2177.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +245.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +646.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.29 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3909.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +21284.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g