Сравнить продукты Нектар агавы и Общие сливы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+1500%
Содержит
больше
Калий
+3825%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+533.3%
Содержит
больше
Марганец
+940%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+1500%
Содержит
больше
Калий
+3825%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+900%
Содержит
больше
Медь
+533.3%
Содержит
больше
Марганец
+940%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+276.9%
Содержит
больше
Витамин C
+78.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+335.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+534.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+706.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+251.6%
Содержит
больше
Витамин A
+121.2%
Содержит
больше
Витамин E
+276.9%
Содержит
больше
Витамин C
+78.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+335.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+534.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+706.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+251.6%
Содержит
больше
Витамин A
+121.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+60.7%
Содержит
больше
Углеводы
+568.7%
Содержит
больше
Белки
+677.8%
Содержит
больше
Вода
+280.3%
Содержит
больше
Другое
+146.7%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Содержит
больше
Жиры
+60.7%
Содержит
больше
Углеводы
+568.7%
Содержит
больше
Белки
+677.8%
Содержит
больше
Вода
+280.3%
Содержит
больше
Другое
+146.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+145.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+1711.1%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Содержит
больше
Глюкоза
+145.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+1711.1%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.17g | 10.02g | ||
Белки | 0.09g | 0.7g | |
Жиры | 0.45g | 0.28g | |
Углеводы | 76.37g | 11.42g | |
Калорийность | 310kcal | 46kcal | |
Фруктоза | 55.6g | 3.07g | |
Сахар | 68.03g | 9.92g | |
Клетчатка | 0.2g | 1.4g | |
Кальций | 1mg | 6mg | |
Железо | 0.09mg | 0.17mg | |
Магний | 1mg | 7mg | |
Фосфор | 1mg | 16mg | |
Калий | 4mg | 157mg | |
Натрий | 4mg | 0mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.1mg | |
Медь | 0.009mg | 0.057mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.052mg | |
Селен | 1.7µg | 0µg | |
Витамин A | 156IU | 345IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 17µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.26mg | |
Витамин C | 17mg | 9.5mg | |
Витамин B1 | 0.122mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.026mg | |
Витамин B3 | 0.689mg | 0.417mg | |
Витамин B5 | 0.135mg | ||
Витамин B6 | 0.234mg | 0.029mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 5µg | |
Витамин K | 22.5µg | 6.4µg | |
Триптофан | 0.009mg | ||
Треонин | 0.01mg | ||
Изолейцин | 0.014mg | ||
Лейцин | 0.015mg | ||
Лизин | 0.016mg | ||
Метионин | 0.008mg | ||
Фенилаланин | 0.014mg | ||
Валин | 0.016mg | ||
Гистидин | 0.009mg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 0.017g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.134g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.044g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
9%
Итоговая оценка минералов
2%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Общие сливы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Общие сливы дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Общие сливы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)