Сравнить продукты Нектар агавы и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+325%
Содержит
больше
Кальций
+1100%
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Магний
+1400%
Содержит
больше
Фосфор
+2500%
Содержит
больше
Калий
+6100%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Цинк
+1300%
Содержит
больше
Медь
+411.1%
Содержит
больше
Марганец
+1840%
Содержит
больше
Селен
+325%
Содержит
больше
Кальций
+1100%
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Магний
+1400%
Содержит
больше
Фосфор
+2500%
Содержит
больше
Калий
+6100%
Содержит
меньше
Натрий
-25%
Содержит
больше
Цинк
+1300%
Содержит
больше
Медь
+411.1%
Содержит
больше
Марганец
+1840%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.1%
Содержит
больше
Витамин K
+21.6%
Содержит
больше
Витамин A
+591%
Содержит
больше
Витамин E
+265.3%
Содержит
больше
Витамин C
+597.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+79.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 27
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.1%
Содержит
больше
Витамин K
+21.6%
Содержит
больше
Витамин A
+591%
Содержит
больше
Витамин E
+265.3%
Содержит
больше
Витамин C
+597.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+79.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 27
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+21.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1074.9%
Содержит
больше
Белки
+911.1%
Содержит
больше
Вода
+299.7%
Содержит
больше
Другое
+253.3%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Содержит
больше
Жиры
+21.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1074.9%
Содержит
больше
Белки
+911.1%
Содержит
больше
Вода
+299.7%
Содержит
больше
Другое
+253.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+739.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+2014.1%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+739.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+2014.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.17g | 3.7g | ||
Белки | 0.09g | 0.91g | |
Жиры | 0.45g | 0.37g | |
Углеводы | 76.37g | 6.5g | |
Калорийность | 310kcal | 29kcal | |
Фруктоза | 55.6g | 2.63g | |
Сахар | 68.03g | 4.12g | |
Клетчатка | 0.2g | 2.8g | |
Кальций | 1mg | 12mg | |
Железо | 0.09mg | 0.25mg | |
Магний | 1mg | 15mg | |
Фосфор | 1mg | 26mg | |
Калий | 4mg | 248mg | |
Натрий | 4mg | 3mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.14mg | |
Медь | 0.009mg | 0.046mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.097mg | |
Селен | 1.7µg | 0.4µg | |
Витамин A | 156IU | 1078IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 54µg | |
Витамин E | 0.98mg | 3.58mg | |
Витамин C | 17mg | 118.6mg | |
Витамин B1 | 0.122mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 0.689mg | 1.28mg | |
Витамин B5 | 0.315mg | ||
Витамин B6 | 0.234mg | 0.419mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 27µg | |
Витамин K | 22.5µg | 18.5µg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.092g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.029g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.112g | |
0.062g | |||
0.05g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
64%
Итоговая оценка минералов
2%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах